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										冬季干燥試試七種粥，冬季養生粥
									
    		
							
    
						
    
						
    
						
    
							
    
								
							
    
						
    
						
    
							
    
								日期：
									2010
									-
									12
									-
									02
									  作者：
									
									  來源：
									酷酷石家莊
									  責編：
									李青青
									  閱讀次數：
									
							
    
						
    
						
    
							
    
								
							
    
						
    
						
						
    
							
    
								
							
    
						
    
						
    
							
    
								
    
										
    
											
										
    
									
    
									
    
										
    
											本文摘要：
												　　粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失
										
    
									
    
									
    
										
    
											
										
    
									
    		
							
    
						
    
						
    
							
    
								
							
    
						
    
						
    
							
    
								
    
									

     
    

    　　白木耳粥
    

    　　粳米250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥。白木耳是秋季滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補腎的作用。適用于陰虛內熱燥咳、氣陰兩虛等。
    

    　　 
    

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