預(yù)防三叉神經(jīng)痛的小妙招

　　1、動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點(diǎn)。寒冷天注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

　　2、進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。

　　3、堅(jiān)持治療不要隨便停藥，以求根治。

　　4、生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

　　5、保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。

　　專家提示，患上三叉神經(jīng)痛患者需及時(shí)治療，還要重視點(diǎn)滴小事，多了解一些生活常識(shí)，其次，患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下鍛煉，保證足夠的睡眠，避免身心的勞累。