三叉神經(jīng)痛患者常因此不敢擦臉、進食，甚至連口水也不敢下咽，從而影響正常的生活和工作。那么三叉神經(jīng)痛如何進行日常預(yù)防呢?

　　1、保證規(guī)律的生活和飲食，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

　　2、適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

　　3、保持舒暢心情，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治

　　4、注意天氣變化，寒冷天氣注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。洗臉、刷牙等動作輕慢，防止一切誘發(fā)疼痛的因素。

　　5、進食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。

　　6、堅持治療，以求根治。

　　7、慢跑法 每天慢跑15分鐘，對祛病延年、康復(fù)保健大有好處。

　　8、三叉神經(jīng)痛患者平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒。