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五谷養(yǎng)生


日期： 2015 - 01 - 23 作者：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出五谷為養(yǎng),五果為助，五畜為益，五菜為充，中醫(yī)有‘’藥食同源‘’的說(shuō)法，五谷雜糧的藥性既可以用來(lái)防止疾病，又經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

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