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有害健康的八種行為


日期： 2010 - 04 - 07 作者：園園

1、吸煙；

　　2、飲酒過量；

　　3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?br />

　　4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；

　　5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；

　　6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健；

　　7、對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；

　　8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。

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