夏季雷雨多三類病人需謹慎
高溫、悶熱、潮濕是夏季的癥候,專家提醒,在這種特殊天氣里,心血管病、哮喘、癲癇患者更應做好預防措施,避免誘發疾病的發作。
心血管病患者
醫療氣象學研究發現,低氣壓會引起心臟病發作。低氣壓最集中的日子就是夏天的雷雨季節。在暴風雨來臨之前,總有一段時間讓人感到特別悶熱潮濕。此時,空氣濕度大、對流不通暢,心血管病患者會感覺特別“憋氣”,會出現胸悶和氣促的現象。
由于雷雨頻繁,這段時間來就診的高血壓和冠心病患者明顯增多。究其原因,主要是天氣潮濕悶熱、氣壓急劇波動時,會引發交感神經興奮性增強,使心率加快,血壓升高,心肌耗氧量增加,因而容易導致心梗、心衰、心絞痛的發生。
專家提醒,夏季炎熱(尤其是雷雨前悶熱)會令人睡不安穩,以至于血壓也不穩定,第二天出現頭暈、心慌。所以,在這種天氣里,有高血壓、冠心病等心血管病患者一定要注意日常保健,出現不適時,及時就醫。
1、避免暴曬。在雷雨過后,太陽往往特別毒,每天中午的氣溫高達34℃-35℃,在這樣的烈日下,很容易讓人血壓驟升。馮主任認為,高血壓患者最好避免在正午時分在烈日下暴曬,不然很容易引起心梗、中風的發生。
2、室內外溫差別太大。當你滿身大汗從大街上回到家里的時候,千萬別立即進入空調房。馮主任說,患高血壓的人群以中老年人居多,他們本身自我調節體溫的能力就比較差,當室內外溫差較大的時候,也容易使血壓飆升。
3、避免淋雨感冒。感冒對于年輕人來說可能不是什么大事,可對于老年人(尤其是心臟病患者)來說,則是個危險的信號。感冒后抵抗力下降,細菌病毒容易乘虛而入,若不及時治療,往往容易引發或加重心臟病。同時,感冒也是心梗急性發作、肺心病發生心衰或合并感染的重要誘因。
4、保持情緒穩定。潮濕悶熱的天氣也會影響情緒,心神不寧的人常常表現為心煩、緊張不安、愛發脾氣,還會影響睡眠質量,難以入睡、多夢易醒或早醒,容易出現血壓升高。
哮喘患者
加拿大渥太華健康研究院的科研人員通過六年的觀察發現,雷雨天哮喘患者來醫院的頻率會增加15%。這一現象在臨床醫生那也得到證實。
這段時間哮喘頻繁發作的患兒明顯增多。這與天氣悶熱、缺氧有很大的關系。在低壓環境中,由于空氣中的氧分含量降低,人容易出現血氧不足。在低壓缺氧狀況下,哮喘患者常常會感到喘不過氣、呼吸困難。
專家建議:
1、夏日雷雨季哮喘患兒不宜停藥,可在醫生指導下維持小劑量用藥,避免哮喘頻繁發作。
2、切勿貪涼,空調溫度以自我感覺不冷不熱為好。空調導致的室內室外溫差過大也成為哮喘發作的重要誘因之一。由于貪涼,不少家長把空調的溫度調得很低,晚上睡覺若孩子踢被子,容易受涼感冒而導致哮喘發作。
癲癇患者
最近一個月該院癲癇中心接收了許多癲癇患者。誘發癲癇發作的因素有很多種,比如精神壓力過大、焦慮或抑郁時發作次數會增加。還有一些患者屬于“反射性癲癇”,這些患者在某個特定的感覺性刺激下,就會誘發癲癇發作。最常見的是光敏性癲癇,是由反復閃爍的光刺激誘發的癲癇。如閃電、看電視、玩視頻游戲、坐車在路上看透過樹叢間隙的陽光等。一旦確診為反射性癲癇,應該盡量避免誘發發作的因素。
1、采取自我保護措施。出現雷雨天氣時,可以把家里的窗簾拉上,避免閃電時的強光給患者帶來視覺上的刺激。患者還可以佩戴耳塞,避免受到雷聲的驚嚇而誘發癲癇。
2、避免熬夜,保證睡眠。由于暑熱難耐,夏季的睡眠質量會受影響,但是良好的睡眠對癲癇患者又很重要,所以保持足夠的睡眠對于癲癇患者十分必要。
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