白癜風(fēng)患者在夏季的養(yǎng)生中，中醫(yī)十分注重夏季的熱邪與濕邪的防范。這兩個外來的健康之?dāng)常钜讉ζつw。小編為你支招一種又簡單又可以享受美味的方法，就是我們常喝的綠豆湯。
夏季養(yǎng)生多喝綠豆湯。對于很多皮膚病患者，中醫(yī)對其分析比較透徹。中醫(yī)理論曰：“表現(xiàn)于外，實發(fā)于內(nèi)。”其意思是，皮膚之疾均是由于內(nèi)臟的失和而引發(fā)的，例如：胃消化不良;肝經(jīng)濕熱;肺氣虛;臟腑濕熱化毒，均是內(nèi)臟受熱邪、濕邪的干擾而出現(xiàn)的皮膚病。例如：濕疹、皮炎(過敏性)以及各種皮癬等。中醫(yī)對皮膚病的治療，主要以清熱、化濕、解毒、涼血等手段，也可以選擇中成藥或湯劑，同時在飲食上加以控制，在暑濕季節(jié)里，少吃熱性的食物，例如：涮羊肉、烤肉以及沒有吃過的海產(chǎn)品，以防食物過敏，使體內(nèi)臟器保持和合狀態(tài)。以上屬于內(nèi)因，防止風(fēng)寒，特別是海風(fēng)、夜寒等屬于外因。在夏季，內(nèi)外因素都要防范，這是防止夏季皮膚病的重要預(yù)防手段。
夏季養(yǎng)生多喝綠豆湯。有關(guān)一些生活小提示：每天堅持能喝綠豆湯，在夏季來說既可防暑又可利濕邪;不要睡在潮濕的地方;要勤曬被褥;發(fā)現(xiàn)身體、四肢出現(xiàn)皮膚疾患，要及時到醫(yī)院就診，不可擅自購買外用劑擦抹。 |
