男性外表看上去剛強,但在很多地方其實很脆弱。你是否了解男性的弱點有哪些呢?下面我們就來為您一一介紹。
1、消化系統常常會發生故障
吃大魚大肉容易誘發直腸癌等多種疾病;而肝臟每天最多只能分解、轉化60~80克酒精,超過限量就會出現肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發。據有關調查顯示:不健康的飲食習慣,使男性的肝病發病率要高于女性4倍;直腸癌發病率也明顯高于女性;而胃病發病率比女性平均要高出6.2倍。
盡量規范丈夫的飲食,在做飯時要營養搭配、葷素均衡,別任由他胡吃海塞。如果他晚上有應酬,很晚回家,你可以褒些滋補清湯,或者是準備好容易消化的清粥,這樣不僅有利于解酒,也有利于保護他的胃腸功能。
2、不知不覺中成了謝頂
調查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫發,這與體內雄性激素水平有關。頭發開始脫落時不積極求醫,就會越來越嚴重。有關研究還發現,頭頂脫發越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂的人,要比膽固醇高但不禿頂的人,得心臟病的幾率高3倍。
首先應去醫院確定脫發的原因,對癥治療;焦慮的情緒對脫發會有很大的影響,應想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發;此外,過咸會引起脫發,多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎導致脫發。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。
3、泌尿口常會出問題
出現明顯癥狀,應及時去醫院泌尿科診治。其次是讓丈夫多喝水,以稀釋尿液濃度,減輕對前列腺的刺激;多洗溫水澡,能舒緩肌肉和前列腺的緊張;保持局部清潔,避免前列腺感染;減少局部摩擦,別老是長時間坐著或騎自行車;還得調節好飲食,多吃魚和素食,禁止酗酒,少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
4、患高血壓后更易導致心臟病
男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,并有吸煙或酗酒的不良習慣,這一切都會使心臟功能遭到危害。據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。
關注和調整丈夫的飲食習慣,經常為他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經常與他一起散步聽音樂,以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息,定時服用降壓藥。
5、好沉默不喜歡主動與人交談
反應靈敏度和語言表達能力都不是男性的強項,沉默寡言或許是他們“護短”的一種方式。除非他們對要交談的主題有足夠的認識,或對交談的事物特別感興趣。
其實,男性還是喜歡表現自己的。可以在談話中注意一些技巧,譬如多問他感興趣的話題,就會逐漸激發他滔滔不覺起來。而對于一些你倆之間的小秘密,則應營造小聲說話的環境,不要輕易大聲說出來。
男性對疾病很有點不以為然的味道,患了小毛小病經常置之不理,以為它自己會好起來,結果時常出現小病變成大病的情況。因此,現代男子在衛生保健上應多聽從醫生們的忠告。
6、體內儲能功能低于女性
食物在男性體內會更快進入胃部,而吸收常不夠充分。其次,男性唾液成分比較穩定,不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次,對產生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁,在男性體內的存在也只有女性的1/3。所以,男性身體內的脂肪比率要低于女性。
生活中,尤其是外出旅游時,要充分了解丈夫的這一特點,主動安排就餐,或在兩餐中不妨添加一道點心。
以上就是男性的弱點。 |