提及養生，終日行走在鋼筋水泥中的都市人一定會說，“太麻煩!”“沒時間!”“太復雜!”現代社會，生活節奏加快，當每天的生活只剩下忙碌時，人們往往離健康生活的方向越來越遠。在這個萬事講究效率的時代，一小步得到健康生活正是大多數人的追求。

　　很多人心中都有一幅這樣的生活場景：清晨，一家三口從容地坐在餐桌前喝著熱氣騰騰的五谷粥;下班回家，豐盛的晚餐之后，全家人圍坐一起看電視;入睡前，爸爸和兒子一起做游戲、看童話書，媽媽則收拾家居、整理衣物……然而，生活的快節奏和秋冬季的寒冷，讓這些成為了奢侈：早餐匆匆應付，或從小吃攤買又涼又硬的三明治;下班回到家，在廚房里手忙腳亂，或者有時出去吃，既不合口味又不衛生;室外寒冷的空氣和溫度，沒有了親子時間，沒有了去電影院的休閑時間，難道人們追求的健康生活就要一步步遠去?

　　有沒有辦法，讓我們一步步再將健康生活追回來呢?答案是肯定的。只要我們愿意選擇健康的生活方式，并借助有效地先進產品，只要一小步，我們就可以走向健康生活。比如早晨，你可以借助飛利浦巧膳電飯煲，將薏米、大米、紅豆統統扔進去，輕輕一按“煲粥”鍵，一會兒就可喝上營養溫暖的養生粥。晚上到家，將食材放進飛利浦巧膳電飯煲，它就可以逐步指導你做出各種美味，無論是米飯、湯類、還是蛋糕和各種甜品，中外美食都可以在家完成。每天都為家人奉上最新鮮可口的食物，每天都可以品嘗不同口味的各色美食。

　　除了吃的好，秋冬季的日常養生還要注意家居環境的維護。有條件的家庭，可以選擇一臺飛利浦空氣凈化器，其有效而安全的過濾系統保證家人呼吸健康、遠離秋冬感冒，特別是健康空氣智能鎖功能，可以確認家人持久享受健康空氣。秋冬來臨，我們更要關愛家人健康，像飛利浦產品帶來的體驗那樣：擺脫繁瑣，一小步走向健康生活。